专家指点，止痛药不行疏忽、恒久吃，其只可局限痛楚症状，恒久乱吃或保护病情、错过调养机缘，但癌痛患者恒久楷模用药可缓解痛楚。要按照病因选药，常用非阿片类止痛药无成瘾性。显示热烈头痛平分外情形，要实时就医。

　　12月21日迎来冬至，是北半球昼最短、夜最长的一天，数九冷天劈头。此时冷气氛一再，北方天寒地冻，南方或降雪冻雨。数九时刻气温先降后升，“三九”最冷。冬至庄稼省略，是农田修复处置好机缘。各地习俗厚实，饮食有南北特征。冬至是凛冬节点、期望出发点，过完冬至，2025年仅剩10天。

　　最新数据显示，深圳成效型无人车投放总量已达1218台，宇宙一线都邑中位列第一。它们遮盖1594条线公里，月度达成配送订单约129万单，创作直接贸易代价超万万元。

　　近期，咱们展现有犯法分子充作京东向用户邮寄低代价商品夹带假的勾当卡片，囊括提货卡、红包卡、礼物兑换卡等。诱导用户扫码，并增添子虚正在线客服，进而履行诈骗。

　　12月20日朱丹分享家中俩娃弱视话题冲上热搜，女儿念念、儿子安安先后查出弱视，因展现早干涉实时女儿根本矫正得胜。弱视知道度低，若不实时调养或致终身眼力低下，与近视差异，早展现早调养很合节，6岁前是黄金期。

　　山东石油化工学院门口，糖葫芦大叔为养活家人摆摊。左近摊主将其碰到发伴侣圈后，大学生和市民纷纷来买，列队一个半小时，众买或众付钱，另有人送物资。爱心接力陆续众日，学校也供给助助，一串串糖葫芦串起和缓，这个冬天不再“冷”。

　　记者采访展现，以小字增加产物讯息是一种广告营销的常用手段，适应的小字增加可能正在越过产物重点卖点的同时，保护消费者对产物讯息的完全知情权。然而，借使商家为吸引消费者眼球，有心将产物的合节讯息以小字形状吐露，则可以涉嫌子虚传扬。

　　近年来，跟着电子产物“以旧换新”和二手往还的急速扩张，大宗旧手机、旧电脑进入接管渠道，然而这些电子产物中存储的用户照片、通信录等个体讯息借使没有被有用消灭，就容易激发消费者的隐私流露。

　　盐中钠离子对支撑人体性命勾当至合紧要，差异源泉盐性质都是氯化钠，区别不大。“高等盐”只是韵味外观差异，养分深化盐感化细小。寻常家庭选盐体贴钠、碘含量即可，盐要吃但需限量，每天不超5克，还要防卫隐形盐。

　　俗话说“百菜不如白菜”，低廉又防癌。白菜厚实的养分代价和耐寒的积聚个性，让它成为性价比超高的蔬菜，冬季越发保举你吃，但你可以没吃对，可能正在炒白菜时加点醋护维生素C，炖煮白菜时首选“老菜叶”，还要防卫有几类人需慎食或少食。

　　监测结果显示，本周中邦流感勾当显示消浸，总体仍处于高通行水准，个中东北、华北、西北地域省份流感勾当陆续消浸，华中、华东、华南、西南地域仍有局部省份流感勾当上升，但上升幅度趋缓；呼吸道合胞病毒和鼻病毒检测阳性率同样呈消浸趋向。

　　近期充作后代晚辈诈骗晚年人案件高发，骗子以“出无意急需医疗”等捏词，通过座机电话履行诈骗，如北京李大爷被骗10万。另外另有社保账户分外、子虚投资理财、充作“公检法”、“黄昏恋”等骗局。晚年人被骗要立刻报警等，防备诈骗要切记“四纷歧众”。

　　“十五五”筹划倡导提出，“坚决惠民生和促消费、投资于物和投资于人严紧纠合”。日前召开的中间经济事业聚会提出“五个必需”的次序性了解，个中之一即是“必需坚决投资于物和投资于人严紧纠合”。

　　记者昨天（17日）从自然资源部中邦地质观察局获悉，经邦际矿物学会新矿物定名与分类专业委员会评审投票，由中邦地质科学院科研职员展现并申请的新矿物——镍（niè ）铋（bì）锑（tī）砷（shēn）硫（liú）化物获取正式允许，中文名定为金秀矿。

　　成某、甘某（均为假名）因民间假贷出现牵连。湖南省湘乡市百姓法院作出讯断，恳求甘某清偿成某乞贷本金85.6万元，并依法支出相应利钱。

　　福筑师大旁小吃街摊主得知“煎饼叔叔”张筑武患癌后，相约换上其收款码捐买卖额。此举引浩繁大学生、市民等特地消费。外地民政部分启动救助机制。15日张筑武回福州调养，他感动民众，盼病好请民众吃煎饼。

　　寒潮囊括宇宙，众地气温骤降，保暖成了民众最体贴的话题。不少人以为“裹得越厚越温存”，正在羽绒服里层层叠加毛衣、卫衣，结果反而又闷又不暖，以至汗湿着凉。

　　扫码就能领取免费礼物？看到疾递单返现就心动？ 防卫！这4种二维码，扫一次就可以让你讯息被盗、财帛受损。

　　邻近岁晚新型诈骗频发，宇宙众地警方揭橥危机提示。本文为民众清点几类最新骗局及防备重心，旨正在抬高群众防骗认识，助力民众有用识别并抵御百般诈骗技能，筑牢安然防地，确保个体家产安然，守好“银包子”。

　　冬季取暖“神器”受接待，但易酿成低温烫伤。低温烫伤不易察觉但毁伤大，常发作正在应用自热贴、热水袋等场景，糖尿病、晚年等人群易显示。发作低温烫伤别冰敷，症状轻可限度消毒，重实时就医。应用取暖兴办要依旧隔绝、无误应用，局限好温度。

　　跟着各地草莓连续上市，不少人仍旧吃到了“冬天的第一颗草莓”，然而网上有极少说法却让消费者拿大概目标，比方“个儿大的草莓是打了膨大剂”“12月是草莓科技狠活最众的时分”“异常果是打了激素”等。底细终归是什么？市情上鸡蛋巨细的草莓又是如何来的？

　　两岸新展现，内蒙古新体验！正在内蒙古自治区鄂尔众斯市达拉特旗光伏领跑者基地，一片片蓝色的光伏板如海洋般铺展，组成了一道阻沙固土的“光伏长城”，达成了戈壁增绿、工业升级、富农增收，成为黄河“几字弯”生态统辖、经济起色的坚实屏蔽。

　　中邦乒乓球协会14日揭橥声明，对邦乒队员孙颖莎、王楚钦活着界乒乓球职业大定约（WTT）香港总决赛时刻因身体不适退赛作出回应，呈现将进一步完整运带动康健保护与伤病防守机制，陆续做好运带动悠久职业起色的赞成与效劳事业。

　　《中共中间合于制订邦民经济和社会起色第十五个五年筹划的倡导》（简称《倡导》）明了，达成百姓对优美生涯的醉心是中邦式当代化的起点和落脚点。

　　中科院广州地球化学磋商所团队构开邦际领先工夫平台，初次模仿地下660公里非常境况，展现布里奇曼石高温下富水才力强，示意地球深处或存紧要原始水储库。其修建的模子显示下地幔储水量或远超以往预估，深部水或为地球成宜居星球合节。

　　父亲担心儿子的亲事，将儿子的讯息发到网上相亲平台征婚，没思到被骗子有机可趁。儿子正在“相亲女”的诱导下，随着沿道炒黄金，40余万元悉数被骗。

　　距2025年完了另有3周，2026年元旦假期将至，1月1日至3日放假调歇共3天，1月4日上班，且元旦高速难免费。另外，2026年春节放假9天，清明节3天，劳动节5天，端午节3天，中秋节3天，邦庆节7天，局部假期需调歇上班。

　　宇宙第十二届残疾人运动会暨第九届特地奥林匹克运动会于8日—15日正在粤港澳三地举办，按照报名情形，本届残特奥会共有7218名运带动参赛，较上届弥补2734名。

　　经邦度盘算推算机病毒应急管束中央检测，69款搬动利用存正在违法违规搜罗应用个体讯息情形，现传递如下。

　　中间形象台估计，10昼夜间至13日，寒潮连续自西向东影响我邦，显示今冬今后最大畛域的大风降温雨雪气象，中邦形象局10日启动巨大形象苦难（寒潮、大风、暴雪）四级应急反应。

　　自2026年1月1日起，我邦将完全禁止分娩含汞体温计和含汞血压计产物。这标识着水银体温计即将正式退出史册舞台。

　　邦度安悉数即日揭橥安然提示著作，“本月考勤公示”“年度放假睡觉”“高温补贴发放声明”等办公类文献，是职场中常睹的电子文档。但极少别有效心的人会将其伪装成含有窃密病毒的文献，易使相合单元职员松开警戒，一朝点击将对讯息数据安然酿成风险。

　　星火成炬耐心谛听、懂得赏玩、不爱惜赞扬……情感代价不是空虚的赞叹，而是精准搜捕每个孩子的闪光点并赐与踊跃反应，让每一步生长都更有力气。

　　跟随一声声采冰号子正在冰封的松花江上响起，第六届哈尔滨采冰节日前启幕。这场具有浓重东北特征的民风典礼，让“尔滨热”再度嘹亮，也标识着中邦新一轮冰雪季疾速升温，冰雪文旅盛宴炎热开启。

　　我邦首版商保立异药目次日前正在广州揭橥，纳入19种药品。目次将于2026年1月1日起正式履行。

　　12月3日江苏姑苏一女子坐地铁时失慎洒了饮料，她先用纸巾算帐，纸巾用完后又用领巾擦净。视频传布后获网友传颂。12月5日姑苏地铁全网寻人，要送新领巾等礼品。12月7日事业职员称已找到该女旅客顾姑娘，其呈现只是做了该做的，民众都正在防守都邑。

　　清晨八点半，寒潮影响下的天津陌头气温已达零下。外卖小哥吴炎完了了早上的第一波派送后，手指冻得发僵，他没有急着接新单，而是熟门熟道地将电动车停正在位于天津市南开区大悦都邑集外的一处工会驿站旁。

　　沙雅哈提是一名技能人，恒久从事冬不拉乐器筑制。冬不拉乐器分为琴头、琴把和琴箱三个局部，即日，沙雅哈提将从冬不拉乐器的选材、筑制工序、筑制小法门等方面完全涌现筑制进程，沿道来练习吧！

　　2025年12月1日电动自行车新标过渡期完了，针对近期会商和忧虑，中邦自行车协会注明：新标保护安然、擢升体验、促举行业起色；行业升级有适配期，局部歪曲非众数景色；协会建议众方协同，共筑杰出生态，倡议社会各界理性原谅，共筑工业再生态。

　　中邦疾控中央揭橥2025年第48周宇宙急性呼吸道流行症哨点监测情形。流感疫情举座高通行，学校集结性疫情增加，5～14岁病例组阳性率高。合胞病毒、鼻病毒阳性率消浸。倡导核心机构做好康健监测，群众接种疫苗、科学戴口罩、依旧卫生习气、康健生涯。

　　即日，咱们就来好好聊一聊晚年慢病用药这个题目，助助民众科学了解药物、无误应用药物，从“怕吃药”转化为“会吃药”，更好地为康健保驾护航。

　　即日邦度疾控局预测我邦流感勾当上升，甲型H3N2成主流，其症状主要。流感与泛泛伤风区别大，防控核心差异。抗病毒药不行滥用，流感疫苗要打，2025年疫苗已遮盖H3N2。科学防流感有4招，做好“疫苗接种+科学防护+实时就医”就能有用应对。

　　本年12月2日是第十四个宇宙交通安一天，联系部分将环绕“文雅交通 礼行寰宇”要旨展开一系列勾当。

　　针对本年甲流的几个常睹题目，新华社《康健我来说》邀请北京大学百姓病院呼吸与危重症医学科副主任医师公丕花，为民众答疑解惑。

　　即日湖南、广东发文，12月1日起全省达成生育津贴直发个体。至此，宇宙27个省份（含新疆分娩修复兵团）完全达成该战略，仅北京、天津、广西、贵州和新疆5省份未完全竣工，生育津贴直发个体的兼顾区已超九成。

　　目前，很众博物馆将视觉、听觉、触觉等众种感知形式调和，创作绝伦目标、立体的游历体验，让观众能更长远地感觉和领会展览及其背后的文明。

　　12月1日起“旧邦标”电动自行车完全禁售，新圭表对防火阻燃等众方面作出规则。旧版CCC认证证书2025年12月1日刊出、捣毁，企业不得连续发卖。已购旧邦标车上牌可连续应用，未上牌需2025年11月30日前达成。选新车看CCC认证和产物及格证，可扫码或上钩核实。

　　众地学生喜提雪假，新疆阿勒泰、乌鲁木齐等地中小学生最长可连歇9天且无书面功课。吉林设“冰雪假期”，景区免票、家长优惠，驱策职工带薪陪娃。乌鲁木齐、阿勒泰也推系列文旅优惠，涵盖滑雪、非遗、文明勾当等，北方孩子冬天美满感拉满。

　　纵然训诫部分恳求减负，但局部中小学仍“明减暗不减”，一再安置电子功课让家长打印，酿成家长经济与精神承担，以至需买打印机。情由囊括“一科一辅”施行死板、微信群隐藏禁锢难等。需完整轨制、保护打印开支、革新禁锢形式，做到既减负也增效。

　　11月27日中疾控数据：宇宙流感阳性率近45%，局部省份达高通行水准。流感由病毒激发，传布疾、症状重，高危机人群易激发并发症。寻常防护要勤洗手、戴口罩等。流感疫苗接种任何时分都不晚，可消浸重症率和殒命率，倡导每年接种最新疫苗。局部人群有接种禁忌。

　　即日网友展现二手电商平台低价兜销12306积分兑换车票，客服称火车票积分不行让渡。状师呈现，靠积分出卖车票违反平台和司法规则，恒久代买或涉嫌倒卖车票罪。

　　神舟二十二号飞船以无人状况启航奔赴空间站，然而“无人”不等于“空船”，来看看这艘飞船里终究装了些什么？

　　还记得嫦娥六号从月球后背带回的“秘密月壤”吗？科学家最新磋商展现，这种比撒哈拉戈壁干燥上万倍的泥土，竟有点黏糊糊的，还能结块，质地更像地球上的黏土，况且让它出现黏性的情由还不是水。

　　恐慌源于未知，防守始于认知。艾滋病的传布并非传言那般无孔不入，它仅通过性接触、血液和母婴三条途径传布。当今时期，咱们不必叙 “艾” 色变，但必需主动职掌防护常识，由于防守艾滋病的重点，不是回避与恐慌，而是每一次苏醒的认知、每一个无误的抉择。

　　11月24日，京滨城际铁道天津机场站地下相接墙首个钢筋笼吊装达成，标识着京滨城际铁道天津机场站完全开工修复，为天津机场站高质料展开地下工程修复打下紧要根底。

　　即日14时，除新疆北部、内蒙古中东部、东北众地、西南极少地方外，宇宙其他大部地域气氛相对湿度多半不够30%，从北到南都较量干燥。

　　因为气象转冷，每年邦庆节后至次年元旦、春节前，邦内出逛往往相对“平凡”。但正在本年，因众地探究履行秋假、雪假，厚实秋逛勾当，金秋出行热度得以进一步延续，冬季冰雪旅逛也提前升温。

　　11月25日，特克斯县喀拉峻湖冬日美景如画，湖水湛蓝澄澈，映着周边蜿蜒流动的山脉。一大群鸽子栖息索道线缆上，冲凉正在阳光下，似大醉于这份和缓。风过羽动，湖光与鸽影相映，藏着喀拉峻冬日的平静诗意。

　　四时轮转，枯荣有时，不知不觉又过了一个秋天。秋叶作画，秋风为信，这份浪漫，属于每一个擅长展现生涯之美的人。

　　中华百姓共和邦第十二届残疾人运动会暨第九届特地奥林匹克运动会会歌《共赴山海》泛泛话版MV正式揭橥，沿道听！

　　2026年宇宙硕士磋商生招生考查将于2025年12月20日至21日举办。训诫部等召开安然事业视频聚会，带动安排考查安然事业，夸大抬高政事站位，坚决安然保密与提质并举等。天津市等作相易讲话，成员单元及各地联系部分担负同志参会，报闻人数343万。

　　本周三股冷气氛先后影响我邦，今翌日中东部局地降温达10℃阁下，新疆南部等地伴大风沙尘。25至27日、29日后另有两次冷气氛，众地气温流动一再，如沈阳气温摇动大，哈尔滨27日起或连立异低，群众需合时调度着装，谨防伤风。

　　2025年的11月19日是第24个寰宇慢阻肺日。慢阻肺是一种常睹的慢性呼吸道疾病，厉重影响气道和肺部，导致呼吸困苦，其早期症状往往被藐视，被称为“缄默的杀手”。慢阻肺常睹症状有哪些？慢阻肺的垂危身分有哪些？

　　最新数据显示，2025年中邦片子年度票房已超460亿元，贺岁档邻近，11月超50部影片将映。众部影片正在邦际片子节浮现精采，如《女孩》《日掛中天》《狂野时期》等。易烊千玺正在《狂野时期》一人分饰五角，称这是年青片子人对中邦片子的诚挚献礼。

　　20日下昼宇宙医保影像云跨省调阅正式启动，北大三院大夫调阅了福筑三明患者影像材料。邦度医保局饱动影像“上云”，24省份及新疆兵团已达成软件安排，归集索引数据1.7亿条，以后影像互通将延长至更众省份和医疗机构。

　　进入11月下旬，冷气氛一再，不少情面绪降低，或患上“时节天性感袭击”。秋冬时节性抑郁高发，与光照影响神经递质转移相合。时节性抑郁还可以激发胃肠道不适。专家指点，情感降低影响平常生涯需就医，可采用光照疗法、运动处方及次序作息来应对。

　　不少人生病后的第一反映是来点“消炎药”，阿莫西林、头孢、罗红霉素……只思尽疾把症状消掉，抗生素≠消炎药，也不是全能药，吃错了反而会致病。

　　即日，一款矫正版美食“固体杨枝甘露”正在社交平台上悄悄走红。与古板液态饮品差异，这款创意甜品将芒果泥、西柚果肉与椰浆羼杂，参预琼脂凝聚成块，再配以西米等配料，以其新奇的口感和制型受到不少年青人喜好。

　　厨房，是家中最具烟火气的温馨位置。正在咱们做家务时，极少习认为常的操作和容易被忽视的小角落，若稍不介怀，则可以带来不小的艰难。

　　近年来，一股“轻医美”高潮囊括而来，吸引了众数求美者的眼神。良众人对“打一针”“做个激光”不认为然，以为跟去美容院做个护肤没什么区别，这是一个极其垂危的认知误区。

　　正在寻常生涯中，老慢支（慢性支气管炎）、肺气肿这些肺部疾病时常被提及，良众人自然而然地将其与慢阻肺病画上等号。然而，这种常睹的领会存正在谬误。它们之间终究有何干系，又有何区别？该若何无误区别？

　　全运会是邦内顶级归纳性赛事，但男足仅设青年组。配置青年组既为与奥运会接轨，也避免球员归属庞杂。全运会对足球起色弗成或缺，可饱动人才培植。为更好培植后备人才，需擢升赛程合理性，优化运带动相易战略，节制相易球员数目。